“우리가 우리에게 죄 지은 자를 사(용서)하여 준 것 같이 우리의 죄를 사(용서)하여 주시옵고”(마6:12)

신앙생활을 하면서 가장 힘든 부분이 용서입니다. 예수님의 십자가의 용서와 사랑으로 구원받아 하나님의 자녀가 되었다는 놀라운 은혜와 기쁨과 감사를 누리고 살지만, 정작 삶의 자리에서 손해를 입거나, 억울함을 당하면 못견뎌하고, 결국에는 원수로 인간관계가 단절되는 경우가 많습니다.

용서하지 못하고 분노의 마음을 갖고 있으면 건강에 해롭습니다. 혈압이 올라가고 맥박이 빨라지는 등 생리적 변화가 일어나서 심장 혈관 내벽에 손상을 가져옵니다. 2007년 미국 듀크대 메디컬센터 연구팀은 1985년 고엽제 남성 313명의 분노와 적대감, 우울증 등의 부정적 감정이 어느 정도인지를 평가했습니다. 그 결과 부정적 감정의 정도가 가장 높은 그룹이 혈중수치가 가장 높게 나왔는데, 이 수치가 높다는 것은 심장병, 부정맥, 당뇨병 위험이 높아지는 것입니다. 분노와 심한 적대감이 심혈관에 염증을 일으키는 요인이 돼 심장병 위험을 높이는 데 일조하게 됩니다. 또한 분노는 지방을 많이 분비시켜 혈중 지방을 높이기도 합니다. 그 결과 지방이 간에서 콜레스테롤로 전환돼 콜레스테롤 수치를 높입니다. 또한 분노는 면역기능을 약화시킨다는 보고가 있습니다.

그러나 용서는 정신과 신체의 긍정적 영향을 이끌어 냅니다. 2001년 미국의 ‘로이터 헬스’에서는 “남의 잘못에 대해 원한을 품는 것보다 용서하고 잊는 감정이 건강에 더욱 좋다”는 연구 결과를 인용 보도했습니다. 미시간 홀랜드에 있는 호프 컬리지의 위트블리 박사는 다른 사람의 부당한 행동으로 마음의 상처를 받은 71명의 대학생들을 대상으로 실험을 실시했습니다. 미국 위스콘신대 로버트 엔라이트 교수는 “용서함으로써 에너지가 생기게 되고 집중을 더 잘할 수 있으며, 마음이 편해지고 인생을 잘 보낼 수 있게 된다”고 말했습니다. 용서하는 사람들이 심장병, 당뇨병에 경감되는 경향이 있다고 합니다.

출처 : 본헤럴드(http://www.bonhd.net)